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Come migliorare l’autostima?  Vediamolo insieme passo dopo passo. Cos’è l’autostima? L’autostima è un sentimento positivo relativo alle nostre caratteristiche fisiche, mentali e spirituali ovvero della nostra personalità. Si tratta di una opinione emotiva di noi stessi che va oltre una visione logica e razionale. Il mantenimento o la costruzione di …

  Quali sono i comandamenti per una coppia felice? vediamone alcuni! 1) Ricordate che l’amore non è un fuoco eterno ma va alimentato. Rinnovate il legame e la passione con il partner ogni giorno, rivolgete al partner gesti di affetto e ammirazione, condividete le emozioni positive, investite insieme tempo e risorse …